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子どものころから太っていましたが、いい加
減に痩せたい!
ストレス溜めない程度に運
動+食事制限で頑張っていきます。
≪目標≫
オシャレな服が似合う人になる!!
【運動
】歩いたり走ったり、筋トレ、たまにヨガを
ちょこちょこ
【食事】野菜中心の食事+た
まに明治プロテインダイエット置き換え
今年に入って面倒くさくなってしまい運動も
食事もなおざりでしたが、また心機一転頑張
ります!![2013.10.24更新]