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33歳、男、身長161cm。 高校までハンドボール部、 以降は運動から完全に遠ざかる。 20代運動しなかったことが最近体に現れはじめ、犬の散歩と太極拳をするも効果が出ず。 BILLY'S BOOT CAMPを購入し、筋トレに励む今日この頃 http://www.doubledot.info/
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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